Штанга Hms Zestaw Ciężarów 6w1 Sgn140 Pro Set 40кг

SGN 6в1 — это революционный продукт от HMS, который позволяет выполнять множество силовых упражнений с одним набором оборудования. SGN 6в1 состоит из дисков, двух коротких грифов, одного удлинителя для грифов, двух ручек и двух подставок для гирь, а также зажимов. Вы можете создать из них следующие устройства:

Штанга: Соедините два грифа с помощью удлинителя, настройте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, жим, становая тяга или рывок. Эти упражнения задействуют множество групп мышц одновременно и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу.

С помощью SGN 6в1 вы можете удлинить свою штангу, которая благодаря более широкому хвату позволяет адаптировать ее под ваши нужды. Широкий хват требует большей стабилизации и равновесия, что укрепляет глубокие и постуральные мышцы, а также улучшает осанку.

Два гантеля: На гриф установите веса с обеих сторон и хорошо закрутите зажимы. Две гантели отлично подходят для упражнений, таких как бицепс, трицепс, плечи, грудь или спина. Тренировка с гантелями универсальна, так как позволяет выполнять упражнения на каждую часть тела и воспроизводить все основные двигательные паттерны человека. Вы можете тренировать как силу, так и выносливость.

Два гиря: Диски положите на подставку и прикрутите ручку к гире. Этот набор позволяет тренироваться с одной или двумя гирями. Гиря — это вид тяжести, который используется для выполнения множества видов упражнений, таких как баллистические упражнения, которые объединяют кардио, силовую и гибкость. Упражнения с гирей также улучшают сердечно-сосудистую выносливость, координацию, стабильность и мышечную выносливость.

Две гантели с двойной ручкой: К гантели можно прикрутить ручку с одной стороны. Мы получим нечто вроде гири, однако ее нестандартная форма позволяет выполнять специальные упражнения. Такое решение облегчит выполнение французского жима или приседания с гантелей.

Гантель с тройной ручкой: С обеих сторон гантели установите ручки. Гантель с тройной ручкой позволяет надежно держать с обеих сторон и выполнять такие упражнения, как — жим гантелей лежа, подъем гантелей сидя, жим гантелей стоя или подъем гантелей в наклоне. Упражнения с гантелей с двумя ручками по бокам могут улучшить силу, выносливость, координацию и рельеф мышц.

Две подставки для отжиманий: Тренировка на подставках для отжиманий — отличный способ укрепить и сформировать мышцы груди, рук и живота. Подставки для отжиманий позволяют увеличить диапазон движения и уменьшают нагрузку на запястья. Вы можете выполнять различные виды отжиманий, меняя положение ручек и угол наклона тела.

SGN 6в1 — это необходимое оборудование для вашего домашнего спортзала. Тренируйте все группы мышц с одним набором!

Спецификация:

SGN20:

Материал: PVC + сталь + цемент Размеры грифа: Длина: 40 см Диаметр: 28 мм Длина части для хвата: 13 см Вес: 0.25 кг Размеры соединения: Длина: 40 см Диаметр: 45 мм Вес: 0.4 кг Размеры ручек (подставок): Длина: 19,5 см Высота: 14 см Диаметр: 25 мм Вес: 0.35 кг Размеры подставки для гири: Высота: 23 см Максимальная нагрузка гири: 20 кг Вес всего набора: 20 кг Количество дисков и размеры дисков: 1,25 кг - 17,3 x 3,1 см (4 шт.) 1,5 кг – 18 x 3,3 см (4 шт.) 2 кг – 19,7 x 4 см (4 шт.)

SGN30:

Материал: PVC + сталь + цемент Размеры грифа: Длина: 51 см Диаметр: 28 мм Длина части для хвата: 13 см Вес: 0.25 кг Размеры соединения: Длина: 40 см Диаметр: 45 мм Вес: 0.4 кг Размеры ручек (подставок): Длина: 19,5 см Высота: 14 см Диаметр: 25 мм Вес: 0.35 кг Размеры подставки для гири: Высота: 23 см Максимальная нагрузка гири: 20 кг Вес всего набора: 30 кг Количество дисков и размеры дисков: 1,25 кг - 17,3 x 3,1 см (4 шт.) 1,5 кг – 18 x 3,3 см (4 шт.) 2 кг – 19,7 x 4 см (4 шт.) 2,5 кг - 20,8 x 4,4 см (4 шт.)

SGN40:

Материал: PVC + сталь + цемент Размеры грифа: Длина: 55 см Диаметр: 28 мм Длина части для хвата: 13 см Вес: 0.25 кг Размеры соединения: Длина: 40 см Диаметр: 45 мм Вес: 0.4 кг Размеры ручек (подставок): Длина: 19,5 см Высота: 14 см Диаметр: 25 мм Вес: 0.35 кг Размеры подставки для гири: Высота: 23 см Максимальная нагрузка гири: 20 кг Вес всего набора: 40 кг Количество дисков и размеры дисков: 1,25 кг - 17,3 x 3,1 см (4 шт.) 2,5 кг - 20,8 x 4,4 см (4 шт.) 3 кг - 22 x 4,5 см (8 шт.)

С маркой HMS вы достигнете любой цели :).