Умные часы Garmin Instinct E 40mm Black 010-02932-00

СЛЕДУЙ ИНСТИНКТУ

Instinct E — это GPS смарт-часы с прочной конструкцией, оснащенные необходимыми функциями, полезными для преодоления каждого нового дня.

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

ДАЖЕ 16 ДНЕЙ РАБОТЫ БАТАРЕИ В РЕЖИМЕ ЧАСОВ

ФУНКЦИИ МОНИТОРИНГА ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ

УВЕДОМЛЕНИЯ С ТЕЛЕФОНА1

НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

ВЫ ПОЛЮБИТЕ ЭТИ ФУНКЦИИ

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Выделяйтесь благодаря прочной конструкции часов с корпусом 45 мм и устойчивым к царапинам дисплеем.

ПРОВЕРЕНО НА ПРОЧНОСТЬ

Смарт-часы Instinct E имеют класс водонепроницаемости 10 ATM и соответствуют стандарту MIL-STD-810 по термостойкости и ударопрочности.

МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ

Узнайте свой организм лучше благодаря функциям мониторинга здоровья — в том числе пульса, продвинутого мониторинга сна и насыщения2.

УВЕДОМЛЕНИЯ С ТЕЛЕФОНА

Электронные письма, SMS и оповещения вы можете читать на часах, сопряженных с совместимым смартфоном Apple® или Android™.

НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ

Навигируйте уверенно благодаря 3-осевому компасу, барометрическому высотомеру и многофункциональному GNSS.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Мониторьте свои активности, такие как прогулки, бег, велоспорт, походы или силовые тренировки.

ИДИТЕ ЗА СВОИМ

ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА

ДВИЖЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Следите за количеством шагов, сожженных калорий, количеством пройденных этажей и другой информацией — проверяйте их на часах3.

СТАТУС ИЗМЕНЧИВОСТИ ПУЛЬСА

Получите более глубокое понимание общего состояния здоровья благодаря изменчивости пульса во время сна.

ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ

Instinct E мониторит пульс, благодаря чему последние данные о работе сердца у вас под рукой — весь день и всю ночь3.

ИЗМЕРЕНИЕ СТРЕССА

Проверьте, спокойный ли ваш день, сбалансированный или стрессовый.

УТРОЕННЫЙ ОТЧЕТ

Получайте обзор, в том числе о своем сне, отдыхе и информацию о дневном календаре и статусе изменчивости пульса — сразу после пробуждения. Отчет также можно настроить под свои нужды, чтобы показывать то, что вы хотите видеть.

СВОДКА ДАННЫХ О ЗДОРОВЬЕ

Запишите двухминутную сессию, чтобы зарегистрировать ключевые статистические данные, а затем создайте отчет для предоставления своему врачу.

Пульсоксиметр

Мониторьте насыщение крови кислородом после пробуждения или во время сна2.

СОЗНАТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Начните выполнять дыхательные упражнения, чтобы контролировать уровень стресса и дыхание.

ДЫХАНИЕ

Смотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

ГИДРАТАЦИЯ

Регистрируйте суточное потребление жидкости, как напоминание о гидратации организма.

ВОЗРАСТ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ

Оцените состояние своей физической формы относительно возраста.

МОНИТОРИНГ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА И БЕРЕМЕННОСТИ

Мониторьте менструальный цикл или беременность, чтобы получать советы по тренировкам и питанию.

МОНИТОРИНГ АКТИВНОСТИ

GARMIN COACH

Тренируйтесь с учетом предстоящих соревнований, достижения своей цели или улучшения физической формы с тренировочными планами Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВ

Создавайте детализированные тренировки с более чем 1600 упражнениями, доступными в приложении Garmin Connect™, а затем отправляйте их непосредственно на часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ АКТИВНОСТИ

Мониторьте минуты умеренной и интенсивной активности.

ПРЕДЕЛ КИСЛОРОДА

Проверьте текущий уровень физической формы и отслеживайте изменения со временем, чтобы устанавливать цели и оценивать прогресс.

АКЛИМАТИЗАЦИЯ НА ВЫСОТЕ И ТЕПЛЕ

Смотрите, как организм справляется с текущей высотой или температурой, основываясь на показателях здоровья.

УПРАЖНЕНИЯ HIIT

Отслеживайте тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Табата или самостоятельно составленные силовые тренировки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ

Просматривайте всю неделю ежедневных рекомендуемых тренировок, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, как долго вам нужно отдыхать перед следующим интенсивным тренингом, основываясь на последней тренировке.

БУДЬТЕ В КУРСЕ

Garmin Connect

Смотрите информацию о своем здоровье и физической форме, соединяйтесь с друзьями и не только — все это в бесплатном приложении без подписки.

Garmin Messenger

Общайтесь с другими с помощью двусторонней текстовой связи4 на часах.

УВЕДОМЛЕНИЯ С ТЕЛЕФОНА

Электронные письма, SMS и оповещения вы можете получать на часах, сопряженных с совместимым смартфоном Apple или с операционной системой Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Когда вы почувствуете угрозу или когда часы обнаружат аварию, устройство отправит сообщение с вашим текущим местоположением5.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к сопряженным смарт-часам.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

Друзья и семья могут в реальном времени отслеживать ваше местоположение5 и просматривать заранее запланированные маршруты.

ДАТЧИКИ ABC

Навигируйте по следующему маршруту с высотомером, барометром и 3-осевым электронным компасом.

GARMIN SHARE

Эта функция позволяет легко делиться сохраненными местоположениями, курсами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.

В комплекте

Часы Instinct E - 40 мм с силиконовым ремешком, кабель для зарядки/переноса данных, документация.

1После сопряжения с совместимым смартфоном.

2Это не медицинское устройство и не предназначено для использования в диагностике и мониторинге состояния здоровья: подробная информация доступна на сайте Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр не доступен во всех странах.

3Точность мониторинга активности.

4Как отправитель, так и получатель сообщений должны иметь установленное приложение Garmin Messenger на сопряженных смартфонах.

5После сопряжения с совместимым смартфоном. Чтобы узнать больше о требованиях и ограничениях функций безопасности и отслеживания, посетите сайт Garmin.com/safety.

Apple® является товарным знаком компании Apple Inc., зарегистрированным в Соединенных Штатах и других странах. Android является товарным знаком компании Google LLC. SPOTIFY и логотип Spotify являются зарегистрированными товарными знаками компании Spotify AB.

Конструктивные улучшения внедряются постоянно, поэтому они могут не отражаться на иллюстрациях, видео или технических данных.